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支溝(しこう)

🔽 支溝(しこう)

◯取り方

手首のシワ(中央)から指4本分上の凹み

◯どんな時に用いる?

  • 気の巡りをよくする
  • 腕のだるさ
  • 指の屈伸痛
  • 首(側面)の痛み
  • 便秘

「支」は四肢、「溝」は筋肉と骨の間の意味。

 

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