Twitterで日々の養生法を発信中!

合谷(ごうこく)

🔽 合谷

 

◯取り方

親指と人差し指が交わる所の凹み

 

◯どんな時に用いる?

  • 目の疾患
  • 便秘
  • 呼吸器系の症状
  • 精神を安定させる
  • 腕のだるさや痛み

 

合谷は四総穴と呼ばれるツボの一つで、主に目の疾患に用いるツボになります。

 

押すと「ツーン」と痛いところで比較的探しやすいのも特徴。

 

目が疲れた時に軽くプッシュをしてみてください。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です