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豊隆(ほうりゅう)

◯取り方

膝(お皿)の下と外くるぶしを結ぶ線の中点/スネの筋肉の外側にとる

 

豊隆はむくみや痰など、余分な老廃物を排泄する役割があります。

 

また胃の経絡の中でも「疏経活路」と言って、気血の流れをスムーズにする働きがあり、消化吸収能力を高めることができます。

 

豊隆を意識してスネの筋肉をマッサージ、正座のポジションをとりストレッチもおすすめです。

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