関元（かんげん）

◯取り方

臍から指4本分下／正中線

◯主治

「関元」は邪気のたまりやすい場所とも言われ、お腹の診察でよく見る場所でもあります。

ご自身で下腹部をチェックし、力がない or 冷えていたらカイロや腹巻で温めてみて下さい。もちろんお灸ができればベストです。