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関元(かんげん)

◯取り方

臍から指4本分下/正中線

 

◯主治

  • 下腹部に力がない
  • 冷え症
  • 足腰がだるい

 

「関元」は邪気のたまりやすい場所とも言われ、お腹の診察でよく見る場所でもあります。

 

ご自身で下腹部をチェックし、力がない or 冷えていたらカイロや腹巻で温めてみて下さい。もちろんお灸ができればベストです。

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