至陰（しいん）

◯取り方
足の第5指／爪の外側

◯作用

至陰は膀胱経（陽）と腎経（陰）が交わる所。

陽気が終わり陰気が始まることからこの名が付けられました。

逆子の灸で有名ですが、頭部の症状・陰陽バランスが崩れてる方もお灸はおすすめです。